Setelah divonis kanker (apa saja yang perlu diketahui dan bagaimana cara mengatasinya)

Pada awalnya, kebanyakan orang membutuhkan waktu untuk menyesuaikan diri dengan kenyataan bahwa mereka menderita kanker.  Adalah normal untuk memiliki perasaan tidak percaya, takut dan marah atau syok.  Anda mungkin perlu waktu untuk menyerap dan memahami apa diagnosis dan pilihan pengobatan Anda.  

Orang-orang mengatasi kanker dengan cara yang berbeda.  Saat Anda mencari cara untuk mengatasi itu untuk Anda, Anda mungkin ingin mencoba beberapa ide berikut:  

• Pelajari sebanyak mungkin tentang kanker Anda dan pengobatannya.   

Beberapa orang menemukan bahwa belajar tentang kanker mereka dan pengobatannya memberi mereka rasa kendali atas apa yang terjadi.  

•  Ekspresikan perasaan Anda.   

Mungkin membantu untuk berbicara dengan teman atau kerabat tepercaya, atau membuat jurnal pribadi.  Beberapa orang mengungkapkan perasaan mereka melalui musik, lukisan, atau gambar.  

•  Jaga dirimu.   

Luangkan waktu untuk melakukan sesuatu yang Anda nikmati setiap hari.  Masak makanan favorit Anda, habiskan waktu bersama teman atau kekasih, menonton film, mendengarkan musik favorit, atau melakukan hal lain yang sangat Anda sukai. 

•  Latihan.   

Jika Anda merasa sanggup melakukannya, dan tim perawatan kanker Anda setuju bahwa tidak apa-apa, cobalah untuk melanjutkan rutinitas Anda yang biasa atau memulai program olahraga ringan seperti berjalan kaki, berenang, atau peregangan.  Bangun dan bergerak dapat membantu Anda merasa lebih baik. 

•  Jangkau orang lain.   

Mungkin ada saat-saat ketika menemukan kekuatan itu sulit dan segalanya terasa luar biasa.  Sangat sulit bagi satu orang untuk menangani kanker sendirian.  Cobalah untuk memperluas lingkaran Anda dengan menjangkau teman, keluarga, atau dukungan  organisasi.  Orang-orang ini dapat membantu Anda merasa tidak sendirian.  

•  Cobalah untuk fokus pada apa yang bisa Anda kendalikan, bukan apa yang tidak bisa Anda kendalikan.   

Menemukan cara untuk berharap dapat meningkatkan kualitas hidup Anda, tetapi itu tidak akan menentukan bagaimana kanker Anda dapat merespons pengobatan.  Meskipun sikap Anda mungkin penting bagi kesehatan Anda secara keseluruhan, itu tidak akan benar-benar menyebabkan atau menyembuhkan kanker.  Adalah normal untuk merasa sedih, stres, atau tidak pasti, dan bahkan bersedih hati  tentang bagaimana hidup Anda telah berubah.  

•  Bicaralah dengan tim perawatan kanker Anda jika Anda merasa cemas atau depresi.   

Beri tahu tim perawatan kanker Anda bagaimana Anda menangani berbagai hal dengan melaporkan masalah emosional sehingga mereka dapat membantu Anda mengelolanya.  

Membuat keputusan pengobatan 

Sebelum mendapatkan perawatan apa pun, dokter Anda terlebih dahulu perlu mempelajari lebih lanjut tentang kanker Anda.  Hasil biopsi, tes darah, pemeriksaan fisik, dan tes pencitraan (rontgen atau pemindaian), bersama dengan masalah apa pun yang disebabkan oleh kanker, digunakan untuk memutuskan pilihan pengobatan mana yang terbaik untuk Anda.  Dokter Anda mungkin juga berbicara dengan ahli lain untuk mendapatkan pendapat mereka.  Dokter Anda kemudian akan mendiskusikan tujuan pengobatan dan pro dan kontra dari setiap pilihan pengobatan dengan Anda. 

Jumlah dan jenis pilihan perawatan yang Anda miliki akan tergantung pada semua faktor ini:  

•  Jenis kanker yang Anda derita  

•  Stadium (luas) kanker  

•  Usia dan kesehatan Anda secara keseluruhan  

•  Pilihan pribadi Anda Anda adalah bagian penting dari tim perawatan kanker Anda;  Anda harus berbicara tentang pilihan perawatan apa yang menurut Anda terbaik untuk Anda.  Jangan takut untuk bertanya – sebanyak yang Anda butuhkan.  Apa tujuan pengobatan? Sebelum memulai pengobatan, tanyakan tentang tujuan pengobatan.  Apakah tujuan pengobatan untuk menyembuhkan kanker, untuk mengontrol pertumbuhannya, atau untuk mengatasi masalah yang ditimbulkannya?   Ini adalah bagian penting dari proses pengambilan keputusan.  Terkadang tujuan dari pengobatan dapat berubah dari waktu ke waktu.   

Bagaimana saya berbicara dengan orang-orang tentang menderita kanker? Keluarga dan teman Anda? Mungkin sulit untuk berbicara tentang kanker, bahkan dengan orang yang Anda cintai.  Orang yang Anda cintai mungkin juga kesulitan berbicara tentang kanker.  Tidak mudah bagi mereka untuk mengetahui apa yang harus dikatakan untuk membantu Anda atau membuat Anda merasa lebih baik.   

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda dan Anda orang yang dicintai berurusan dengan kanker.  

•  Beritahu keluarga dan teman Anda tentang kanker Anda segera setelah Anda merasa sanggup melakukannya.  

•  Saat Anda berbicara dengan mereka, jelaskan jenis kanker apa yang Anda derita dan bagaimana pengobatannya.  Beri tahu mereka bahwa Anda telah membuat keputusan perawatan bersama dengan dokter Anda.  

•  Ceritakan perasaan Anda kepada orang-orang terdekat Anda.  Ini mungkin tidak mudah, tetapi ini bisa menjadi cara yang sangat penting untuk mendapatkan dukungan yang Anda butuhkan saat Anda sangat membutuhkannya.  

•  Jika Anda kesulitan membicarakan perasaan Anda, Anda mungkin menemukan kelompok pendukung atau konselor kesehatan mental untuk membantu Anda.  

•  Jika beberapa orang tidak setuju membicarakan perasaan Anda, jangan marah.  Cobalah berbicara dengan orang lain yang mungkin mendengarkan.  

•  Anda mungkin tidak dapat melakukan hal-hal yang Anda lakukan sebelum terkena kanker.  Jika itu benar, beri tahu keluarga dan teman Anda.  

•  Izinkan teman dan keluarga untuk membantu Anda, dan beri tahu mereka jenis bantuan yang Anda butuhkan.  Itu bisa berupa bantuan di sekitar rumah, atau tumpangan ke dokter atau rumah sakit.  

•  Sebaiknya keluarga dan teman Anda terus melakukan hal-hal yang mereka lakukan sebelum Anda menderita kanker, jika memungkinkan.  

Berbicara dengan anak-anak tentang kanker Jika ada anak di keluarga Anda, Anda mungkin khawatir tentang bagaimana berbicara dengan mereka tentang kanker dan bagaimana mereka akan menanggapi berita tersebut.  Anggota keluarga harus memutuskan sebelumnya kapan dan cara terbaik untuk berbicara dengan anak-anak tentang kanker.  Anda harus memberi mereka informasi yang benar yang dapat mereka pahami.  Sebaiknya bagikan sedikit informasi dari waktu ke waktu dan simpan jawaban yang sesuai dengan usia dan tingkat pemahaman mereka.  Pastikan untuk memberi anak-anak kesempatan untuk mengajukan pertanyaan dan pertanyaan mereka dijawab. 

Jenis pengobatan kanker yang umum 

Perawatan yang paling umum untuk kanker adalah pembedahan, terapi radiasi, kemoterapi, dan target atau imunoterapi.   Sering kali, lebih dari satu jenis pengobatan kanker digunakan untuk mendapatkan hasil terbaik. Misalnya, terapi radiasi dan/atau kemoterapi dapat digunakan bersamaan dengan pembedahan.  

Operasi 

Banyak orang dengan kanker menjalani operasi, tetapi tidak digunakan untuk semua jenis kanker.  Pembedahan dapat digunakan jika kanker tampaknya berada di satu area (terlokalisasi).  Pembedahan dapat digunakan untuk menghilangkan kanker bersama dengan jaringan terdekat yang mungkin mengandung sel kanker. Pembedahan bekerja paling baik ketika tumor belum menyebar ke area lain.   Bergantung pada jenis dan stadium kanker, pembedahan mungkin menawarkan peluang terbesar untuk penyembuhan.   

Terapi radiasi 

Terapi radiasi menggunakan sinar energi yang kuat untuk menghancurkan sel kanker atau merusaknya sehingga tidak dapat tumbuh. Terapi radiasi dapat diberikan dengan berbagai cara: 

•  Radiasi eksternal (atau radiasi pancaran eksternal): menggunakan mesin yang mengarahkan sinar berenergi tinggi dari luar tubuh ke dalam tumor.  Kebanyakan orang mendapatkan terapi radiasi eksternal selama berminggu-minggu. 

•  Radiasi internal: Radiasi internal disebut juga brakiterapi.  Sumber radioaktif dimasukkan ke dalam tubuh ke dalam atau di dekat tumor. 

•  Radiasi sistemik: Obat radioaktif yang diberikan melalui mulut atau dimasukkan ke dalam pembuluh darah digunakan untuk mengobati jenis kanker tertentu. Obat ini kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Jenis radiasi yang mungkin Anda dapatkan tergantung pada jenis dan stadium kanker yang Anda miliki dan di mana letaknya.  Dalam beberapa kasus, lebih dari satu jenis perawatan digunakan.  

Kemoterapi 

Kemoterapi ( kadang-kadang disebut "kemo") adalah pengobatan dengan obat kuat yang paling sering diberikan melalui mulut atau suntikan.  Dalam kebanyakan kasus, lebih dari satu obat kemoterapi digunakan.  Obat kemoterapi dapat membantu mengobati kanker tertentu yang telah menyebar ke bagian lain dari tubuh karena mereka perjalanan melalui aliran darah. 

Tujuan pengobatan dengan kemo bisa berbeda-beda, tergantung jenis kanker dan stadiumnya. Kemo dapat digunakan untuk:  

•  Menyembuhkan kanker.  

•  Jauhkan dari penyebaran.  

•  Memperlambat pertumbuhan kanker.  

•  Meredakan gejala yang disebabkan oleh kanker.  

•  Mengecilkan tumor sebelum dilakukan operasi untuk mengangkatnya.  

•  Menurunkan risiko kanker kembali setelah operasi. 

Terapi yang ditargetkan dan imunoterapi 

Beberapa pengobatan kanker menggunakan obat-obatan yang berbeda dari apa yang kebanyakan orang anggap sebagai kemoterapi.  Contoh obat ini adalah terapi biologis yang dikenal sebagai terapi target atau imunoterapi. 

Imunoterapi adalah pengobatan yang menggunakan bagian tertentu dari sistem kekebalan tubuh untuk membantu mengobati kanker.  Ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau menggunakan protein sistem kekebalan buatan manusia untuk menyerang sel kanker. 

Terapi bertarget adalah obat yang menargetkan perubahan gen atau protein tertentu yang dapat membantu pertumbuhan sel kanker.  Mereka menyerang bagian tertentu dari sel kanker yang berbeda dari sel normal dan sehat.